帕金森病在中医理论中多属于 “颤证”“振掉” 等范畴，中医经典文献中对应的病名大致有颤振、颤震、颤掉、颤症等几十种，主要依据症状命名，凡是以头部或肢体摇动、颤抖为主要临床表现的病症都可以将其称为颤证。
其发病与肝肾不足、气血亏虚、风痰瘀阻等因素密切相关。
中医养生强调从整体调理入手，通过生活方式、饮食、运动等方面的干预，辅助改善症状、延缓进展。今天便要给大家介绍一款养生粥——枸杞山药粥。
枸杞山药粥的起源可追溯至清代文学巨著 《红楼梦》 中的药膳配方。该粥在 《本草纲目》 中亦有记载，被描述为具有健脾益胃、补肾养血的功效。对改善帕金森患者肝肾不足、气血亏虚、风痰瘀阻等问题有着不错的疗效。
公众号-帕病痉症
枸杞山药粥：枸杞 15g、山药 30g、粳米 50g，煮粥食用，可补肝肾、益气血。
展开剩余73%枸杞
《神农本草经》上经曾记载，“枸杞主五内邪气，热中，消渴，周痹。久服，坚筋骨，轻身不老（御览作耐老）。一名杞根，一名地骨，一名枸忌，一名地辅。生平泽。”入肝、肾经，具有滋肾润肺、补肝明目功效，可治腰膝酸软、头晕目眩、虚劳咳嗽、消渴等功效。枸杞根皮为地骨皮，亦是一味中药，其嫩叶也可作菜用或晾干代茶。
帕金森患者食用枸杞可以扶正固本和扶正去邪，增强机体机能，促进健康恢复，并且提高机体的抗病能力，以此对抗病邪的侵害。现代医学研究发现，枸杞中含有丰富的抗氧化剂，如多糖、类胡萝卜素和维生素C等。这些成分可能对神经系统有一定保护作用，有助于缓解氧化应激对脑细胞的损伤。
山药
性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。如李时珍指出：山药“益肾气，健脾胃”。《本草正》亦载：“山药，能健脾补虚，滋精补肾，治诸虚百损．疗五劳七伤。”《神农本草经》中也把山药列为“上等”。
帕金森患者食用山药能滋补脾胃，特别适用于脾胃虚弱的患者，山药还能够促进大脑分泌脱氢表雄酮，服用脱氢表雄酮，可以使睡眠改善，心情愉快。
帕金森患者常伴随便秘的问题，山药其中的膳食纤维能够促进肠道健康，能改善肠道蠕动，帮助缓解便秘的症状。
山药中还含有维生素B6、B1等微量元素，这些营养素参与神经递质（如多巴胺）的合成与代谢，可能间接辅助改善神经信号传递功能。
山药中的黏液蛋白与抗氧化成分具有保护胃黏膜和肠道的作用，可能减少药物（如左旋多巴）对胃肠道的刺激。其抗氧化成分（如多酚类物质）也有助于减轻氧化应激反应。
需要注意的是，山药枸杞粥虽然具有很多功效，但并不是所有人都适合食用。以下是一些使用禁忌和风险提示：
1.过敏反应：对山药或枸杞过敏的人应避免食用山药枸杞粥，以免引起过敏反应。
2.消化不良：由于山药和枸杞都具有一定的粘性，适当食用可帮助帕金森患者缓解便秘，促进肠道健康，但过量食用可能会导致消化不良，因此应适量食用。
3.血糖控制：伴有糖尿病的帕金森患者在食用山药枸杞粥时应注意控制摄入量，因为山药中的黏液蛋白可能会影响血糖的控制。
4.药物相互作用：山药和枸杞可能会与某些药物发生相互作用，因此在服用药物期间应咨询医生。
总之，山药枸杞粥是一道营养丰富、具有多种功效的养生粥品，很适合帕金森患者食用。中医讲究“药食同源”，不过食疗不能代替药物。帕金森患者调整饮食前，最好问问中医师，按体质合理搭配饮食。这款粥非常不错的，但得慢慢吃，长期吃，才能滋养身体。希望你从每顿饭里，体会到中医的智慧，得到健康的好处。
了解更多精彩内容-公众号-帕病痉症
发布于：北京市目前市场上好的配资公司,股票配资十大平台,聚赢配资提示：文章来自网络，不代表本站观点。
